7 livres, 7 extraits (6)

« Nous avons chacun nos méthodes pour aller mieux. Elles se sont forgées dans l’expérience. Mais lorsqu’elles rencontrent des événements douloureux d’une ampleur inconnue, une suite de difficultés, d’accidents, de maladies, de décès, voire même tout cela à la fois, elles ne peuvent pas répondre à la situation.

C’est alors que vous devez, en plein milieu de la tempête, trouver en vous les ressources nécessaires pour ne pas couler, pour sortir la tête de l’eau, comme on dit, même si ce n’est que surnager au début, naviguer à vue dans les premiers temps. « La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents » nous dit le neuropsychiatre Boris Cyrulnik. Ces moments révèlent des forces en nous, encore inconnues. Nous en avons tous. Je vous l’assure. Elles sont beaucoup plus puissantes que tout ce que vous avez imaginé. Il faut aller les chercher mais elles sont bien présentes. Il ne faut pas permettre au découragement de vous laisser glisser dans un puits de pessimisme, sans fond, dont il est difficile de sortir ensuite.

Que mon exemple, aussi modeste soit-il, puisse être, non pas une source d’inspiration, mais au moins un élan d’encouragement. C’est tout simplement le but de cette conférence, la raison du livre que vous tenez entre les mains. Je n’ai qu’une seule ambition : vous transmettre de l’espoir. Avec l’espoir tout redevient possible. Même faiblement au début, mais de plus en plus clairement et  puissamment au fur et à mesure. Ce sera votre cas, si le besoin s’en faisait sentir pour vous. Notre inspiration puise là où elle trouve une source. Le chemin est toujours unique. C’est en fonction des circonstances. Ce chemin est personnel pour chacun d’entre nous. Sachons juste lui donner un panneau indicateur sur lequel est inscrit : positivité. Ce petit ouvrage est la transcription d’une conférence que je propose depuis un moment sur la résilience, l’esprit positif et la mise en action pas à pas. Quelqu’un a écrit, un jour, qu’ « un rêve écrit avec une date devient un objectif. Un objectif décomposé en plusieurs étapes devient un plan. Un plan soutenu par des actions devient réalité ». Si la lecture et  relecture de ce texte peut vous apporter une aide de quelque manière que ce soit, à un moment de votre vie, alors j’aurais fait la part du colibri que je souhaitais accomplir. »