Ce n’est pas l’idée qui compte, c’est l’exécution !

Osez, au moins une fois dans votre vie, créer quelque chose. Ne restez pas figé dans le regret du « j’aurais pu si j'avais voulu ».

Les idées doivent se noter immédiatement. Sinon, elles se diluent dans le flux, voire le flot, de nos pensées, au risque de ne plus jamais réapparaître sous leur forme initiale. Et pour cause : un être humain traverse entre 6 000 et 6 200 pensées par jour, d'après une étude en neurosciences publiée dans Nature Communications (2020) ayant mesuré ces transitions par imagerie cérébrale. Plus impressionnant encore, notre cerveau prend environ 35 000 décisions quotidiennes, la plupart de manière automatique et inconsciente. Une surcharge permanente qui explique, à elle seule, l'apparition de la fatigue mentale.