Je dois, j’ai envie, je construis

 Afin d’essayer d’être le plus efficace possible et avec constance, en fonction de ses baisses ou de ses regains d’énergie, il convient  tous les matins de prendre cinq minutes pour dresser la liste de ses actions du jour.

Quelques minutes sont largement suffisantes. Il ne faut absolument pas se prendre la tête durant une heure. Il s’agit d’avoir à l’esprit les trois principales rubriques : je dois, j’ai envie, je construis.

Dans la catégorie « je dois » viennent s’inscrire toutes les obligations professionnelles et personnelles à accomplir. Elles sont impératives. Il est donc inutile de vouloir y échapper.

Dans la catégorie « j’ai envie » se place tout ce qui fait plaisir à réaliser, qui donne de la joie et de la satisfaction personnelle dans son accomplissement. C’est indispensable pour conserver sa motivation au long de la journée.

Enfin, la catégorie « je construis » comprend toutes les actions petites ou grandes, suivant le temps disponible, qui vous permettra d’avancer dans vos projets. Chaque pas effectué n’est plus à faire et s’additionne aux autres. Ils vous mèneront, progressivement, directement au bout de vos ambitions.

Cette liste viendra naturellement et ne vous demandera que peu d’efforts. Vous savez très bien ce que vous avez à faire. Mais avec une liste écrite, manuellement ou électroniquement, les tâches deviennent concrètes. Les rayer au fur et à mesure permet de préserver dynamique et motivation. Elle permettra également, au bout du jour, de dresser un bilan de la journée et de pouvoir être satisfait de soi. C’est primordial pour la confiance.

Un avertissement toutefois. Pour ne pas que cette liste se retourne contre vous, il ne faut ni la surcharger, ni en mettre trop peu. Le bon dosage viendra avec la pratique. Et plus vous vous sentirez productif et plus vous maîtriserez ces cinq minutes. Si peu de temps dans une journée, mais si incroyablement efficace.